Наднормено тегло. Колкото по-голяма тежест понасят междупрешленните дискове, толкова повече те са застрашени от дископатия.
Застоял начин на живот, обездвижване. Освен че носи риск от наднормено тегло, води до отслабване на мускулатурата на гърба и шията. Мускулите играят основна роля в поддържането на гръбнака и когато са слаби, опасността от дископатия е много по-голяма.
Дефицити в храненето. Недостигът на определени вещества може да доведе до увреждане на междупрешленните дискове и да причини дископатия. Най-честите дефицити, които повишават риска от дископатия, са на бедни на колаген храни, недостиг на калций и на витамини от В-групата, витамин С, А, D.
Тежки трудови дейности, физически натоварвания, носене на тежести. Компресията върху дисковете е много по-голяма при тези активности и съответно дископатиите при такива натоварвани са по-чести.
Спорт, претоварване със спортни дейности. Дископатиите са по-чести при неправилно изпълнение на спорт, при липса на разгряващ етап преди спортуване, при надскачане на собствените възможности за физическа издръжливост най-вече при силови упражнения.
Травми в областта на гръбначния стълб също може да доведат до дископатия или дори директно до дискова херния.